Terug naar indicaties

RUGKLACHTEN

Acute lage rugklachten moeten ook acuut behandeld worden. Daardoor mag er ook in een heel kort tijdsbestek resultaat te verwachten zijn.

Chronische lage rugklachten daarentegen kunnen wat meer tijd nodig hebben.
Meestal zijn mensen met lage rugklachten overbelast, en dit kan op verschillende fronten zijn:

  • fysiek: bijvoorbeeld door te hard en te lang werken, verkeerde voeding
  • emotioneel: je eigen grenzen niet goed bewaken
  • voeding: leven met te veel koffie of andere “stimulerende”  middelen
  • ’s morgens te weinig eten, ’s avonds daarentegen vaak weer te veel

Naast Acupunctuur en massage kan voedings- en leefstijladvies een nuttige aanvulling zijn.