In onze workshop KOOK VOOR UW GEZONDHEID leren wij je wat gezonde voedingsmiddelen zijn en hoe je die het beste kunt toepassen. Wij vertellen je wat voeding met je lichaam doet en hoe je met behulp van de juiste keuze van voedsel gezond, vitaal en op gewicht kunt blijven en eventuele gezondheidsklachten kunt corrigeren en verbeteren. Lees verder
Diabetes neemt wereldwijd epidemische – of liever pandemische – proporties aan. Eén op de vier à vijf westerlingen bevindt zich in het voorstadium van diabetes, het metabool syndroom. De officiële diabetescijfers zijn slechts het topje van de ijsberg, want veel mensen weten niet eens dat ze diabeet zijn of op weg zijn om het te worden. Lees verder
Met opvliegers naar uw acupuncturist? Een wetenschappelijke update.
U heeft er misschien niet aan gedacht? Maar voor vervelende klachten zoals opvliegers kunt u volgens recente resultaten uit onderzoek beter wél overwegen om uw acupuncturist te raadplegen. Lees verder
Dat er zeer weinig groenten worden gegeten in Nederland lijkt oud nieuws. Maar het vormt een belangrijk en actueel onderwerp, want recente studies geven aan dat de consumptie van groenten zelfs afneemt. Over 2011 was er een stijging van 3% waar te nemen, maar wanneer je de hoeveelheden groenten vergelijkt met 5 jaar geleden is er sprake van een daling. Lees verder
Dranken: Eigenlijk is er maar 1 drank optimaal voor Homo Sapiens en de rest van het dierenrijk en dat is water. Maar blijkbaar is water voor veel mensen te saai en moet ik toch echt met alternatieven komen, omdat ik anders hun stress-as teveel belast.
Bekijk de lijst:
– Ideale dranken voor een gezond gewicht
Baarmoederfibromen (leiomyomen) zijn goedaardige bindweefselgezwellen in de spieren van de baarmoederwand. Ze komen voor bij 20 tot 30% van de vrouwen tegen de tijd dat ze veertig zijn en bij 50% van alle vrouwen. Hoewel baarmoederfibromen goedaardig zijn, kunnen ze zeer groot en talrijk worden en voor allerlei klachten zorgen, zoals pijnlijke, zware maandstonden, tussentijdse bloedingen, verhoogde vaginale afscheiding, bloedarmoede, vermoeidheid, pijn tijdens het vrijen en druk op de blaas of de darmen. Lees verder
Jubileumcongres 30 jaar NPN
Op donderdag 11 april 2013 organiseerde het NPN (Natuur- en gezondheidsproducten Nederland) haar 30-jarig jubileum in Corpus in Leiden. Dagvoorzitter Peter van Doorn verwelkomde diverse vooraanstaande wetenschappers, waaronder van TNO, het VU medisch centrum en DSM. Het thema was kostenbesparing in de zorg. Kort samengevat: preventie is de beste remedie en met een gezonde levensstijl en de juiste voedingssupplementen valt nog een wereld te winnen. Lees verder
KinderMIR, de MIR-Methode voor kinderen van ca. 3 tot 7 jaar. Zelfhelingsmethode voor kinderen. Voor volwassenen werkt deze methode helend voor hun Innerlijk Kind. Voor meer informatie: http://www.mirmethode.nl
Bijna de helft van de vrouwen heeft last van pijnlijke maandstonden. Bij sommige vrouwen kan de pijn zo hevig zijn dat ze niet kunnen functioneren zonder pijnstillers. Er zijn echter veiligere manieren om de maandelijks terugkerende pijn te verzachten. Eén daarvan is acupunctuur.
